време за сън

Популярно схващане за спането се оказа напълно погрешно

Една лесна промяна в началото на деня може да повлияе осезаемо на храносмилането и общия тонус с напредването на възрастта

Комбинацията от тренировки и правилно хранене е най-безотказният метод за постигане на желаното тегло

Според учени възглавницата е сред най-подценяваните, но най-влиятелни фактори за качествен сън и възстановяване на тялото

Техните изследвания се фокусират върху клетъчното препрограмиране, стареенето и регенеративната медицина

Претоварената програма и високите очаквания често развалят магията на празниците за децата

Народните вярвания свързват личните неуспехи с уроки, докато съвременната медицина търси причината в психическото и физическото натоварване

В Международния ден на чая, историята и пътят му по света

Ако искате да имате достатъчно енергия през зимата и успешно да се справите с вирусите, внимавайте не само какво ядете, но и кога, предупреждават диетолози

Не става дума за перфектни празници, а за затваряне на старото и създаване на място за новото